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为什么要母婴分床睡?


为什么要母婴分床睡?



 
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导读


★2014年2月,苏州一对小夫妻搂着20个月大的儿子睡觉,不料母亲的头发缠住了孩子的脖子,幸亏孩子父亲及时发现。


★2012年,厦门一位30岁的妈妈边睡觉边哺乳,不知不觉睡着了,只出生70天的婴儿被压在了身下。等到清晨四五点妈妈醒来后,发现女儿一动不动,已经没了呼吸。

★2012年,重庆一名刚出生37天的小男婴,因为父母的粗心,被熟睡的父亲翻身压得昏迷。

★2012年,英国一名15个月大的女婴,在和母亲同睡一张沙发的时候,被母亲盖着的羽绒被压到窒息,导致猝死。


这些新闻引起众多妈妈的关注,关于母婴同床好还是母婴分床好的讨论也再次如火如荼地展开。现在很多医院在宝宝出生后都会安排专门的婴儿床,并建议让宝宝单独睡婴儿床,而不要采用传统的母婴同床。

宝宝出生后,到底是要母婴同床还是让宝宝单独睡婴儿床?这个问题困扰着很多新手爸妈。医生建议,宝宝和妈妈最好分开睡,母婴分床更有利于宝宝的健康和宝宝独立性的培养。

  

母婴同床的好处

母婴同床最大的好处可能就是方便照顾宝宝。在刚刚生产后,妈妈行动不方便,这时候护理宝宝就会感觉比较困难,尤其是剖腹产的妈妈,更会觉得母婴同床喂奶方便,特别是夜间喂奶,照顾宝宝也方便。另外,很多妈妈觉得宝宝睡在自己旁边会比较安心,也有妈妈认为母婴同床会感觉更加温馨,也可以加强母婴联系,利于培养感情。

 
母婴同床的弊端

现在很多专家都提倡母婴分床睡,那么母婴同床到底有哪些弊端呢?
 
1、影响宝宝睡眠质量

大人和宝宝夜间同呼吸,共吸氧,成人的肺活量要比宝宝大得多,大量的氧气被大人吸去,相反,大人呼出的二氧化碳等废气被宝宝回收了,宝宝可能整夜处于供氧不足,二氧化碳弥留的小环境使脑组织的新陈代谢受到影响,对发育极为不利。。有的宝宝出现烦躁、睡眠不安、夜里容易啼哭等现象,实际上很多都是因为缺氧造成的。如果宝宝跟爸爸妈妈同睡一个被窝更糟糕,大人身上的病菌容易传给宝宝,有时候爸爸妈妈翻身时还会惊醒宝宝,严重影响宝宝睡眠质量。

2、不利于培养宝宝的独立性
  
母婴同床非常容易让宝宝产生依赖性,发展下去的话,有很大可能会发展成必须由父母陪伴才能入睡,最后可能在各种事情上都过于依赖父母。
  
如果让妈妈和宝宝分床睡,有助于建立宝宝独立的意志和培养宝宝的自理能力,还可以促进宝宝的心理成熟,使得宝宝更加独立。
  
3、容易给宝宝带来危险
  
无论是成人还是宝宝,夜里都会翻身数次,同床睡眠势必互相影响,宝宝甚至有被大人压到的危险。有的爸妈睡眠习惯不太好就很容易压到宝宝,还可能把宝宝挤到狭窄处或柔软的床品旁边,更有甚者,形成窒息。
  
4、影响夫妻关系
  
中间隔着宝宝,夫妻间做什么事都会不方便,久而久之也就懒得去做了。另外,母婴同床,爸爸妈妈会一直担心有否压着宝宝,妈妈起来照顾宝宝时还可能吵醒爸爸,同时也会影响爸爸妈妈的休息。休息不好,加之中间再隔着宝宝,父母会更多的把注意力放在宝宝身上,交流也会变少,进而可能会影响夫妻关系。

  
美国儿科学会建议:
 
同室(靠近父母的床)而不同床。有很多证据表明这样的安排可以降低新生儿猝死综合征达到50%,这比同睡一张床更加安全,也比分开睡在不同的房间更加安全。这种婴儿睡眠的安排,可以最大程度地避免各种可能发生的母婴同睡的危险,同时,同睡一个房间也保证了和婴儿的亲密,让母乳喂养,安慰和观察婴儿都很容易。
 
美国儿科学会2011年关于新生儿猝死综合征的报告称,目前没有足够证据能够证明任何情况下的医院或家庭的母婴同床是安全的;任何宣称可以让母婴同床变得“安全”的设备都不推荐。
 

以下情况同床睡尤其危险(参考自《美国儿科协会关于新生儿猝死综合征和相关睡眠问题的技术报告》):
 
1.父母有一方或者双方都吸烟(新生儿猝死风险是不同床的2.3-17.倍)
2.即使都不吸烟,但婴儿小于3个月大(风险是不同床的4.7-10.4倍)
3.婴儿被放在很软的表面上(风险为5.1-66.9倍)
4.当床上额外放置了一下比较软的东西,如枕头,毛毯,毛绒玩具等(2.8-4.2倍)
5.当多个人同床(5.4倍)
6.父母喝了酒(1.66倍)
 
但这并不意味着婴儿不可以抱到床上喂奶或者安抚,但妈妈这是时间必须是清醒的,一旦父母准备睡觉时,就应该把婴儿放回婴儿床上。
 
 
 什么时候应该开始母婴分床

专家建议最好从宝宝出生就开始分床睡。因为初生婴儿大部分时间都在睡觉,单独睡婴儿床能提供舒适的睡眠环境,提高宝宝的睡眠质量,避免发生窒息等危险,同时对宝宝的健康也好处多多。

另外,母婴分床能很好的培养宝宝的独立性,更有利于后期宝宝分房睡。最好在宝宝三岁前分床睡,三岁后分房睡。
  

母婴分床有哪些注意事项

虽然说母婴分床睡更有利于宝宝和妈妈的睡眠,但并不代表母婴分床妈妈就可以高枕无忧。专家提醒妈妈,宝宝单独睡时,妈妈一定要定时观察,看看宝宝有没有盖好被子,需不需要更换尿布,睡姿是不是好的。建议妈妈将婴儿床放在大人的床边,方便观察和照顾。另外,还需要注意给宝宝适宜的盖被,太厚或太薄都不行。尤其是喂夜奶后,一定要拍好奶嗝,观察宝宝是否呛奶。